自閉症スペクトラム、ADHD子育て

イライラするのはなぜだろう?

わたしのメールを読んでいるお母さんの多くは、

 

『イライラする自分を変えたい』

『イライラしたくない』

『怒り続けない毎日を過ごしたい』

そう思っておられるようです。

 

 

というのも、

ご質問やご相談を頂くたびに、

お母さんの心の奥底、本音の部分を痛いほど感じます。

 

 

お母さんの本音、

『イライラするほどのことじゃないと分かってはいる。

だから、それを自分で乗り越えて行きたいんだ』

そんな心の叫びがあるのではないですか?

 

 

子どものそのまんまの姿、ありのままの目の前の子ども自身、

この子はこの子の良さがあって、

ホントはそれでいいよと認めてあげたい。

 

 

だけど、

それに抵抗するかのように、

この子は今のまんまじゃいけない、

この先が不安で仕方ない、

そんな気持ちも共存しているような感覚。

 

 

この相反する気持ちが起こってしまうのは、

 

社会の雰囲気、

社会の常識、あたりまえ、

周りの人の目、

これまで私たちが受けてきた教育、

『ふつう』という言葉に載せられた、

『思い込み』に囲まれてしまっているからなんだろうなと感じています。

 

 

社会に受け入れられる子どもに育てなきゃ~って、

思えば思うほど、

力が入り、頑張りすぎて、余裕がなくなってしまう・・・

 

気づいたら、ちょっとしたことにも怒ったり、イライラしてしまう・・・

 

そんなことありませんか?

 

 

今日のメルマガは、

『イライラするほどのことじゃないと分かってはいる。

だから、それを自分で乗り越えて行きたいんだ』

そう思っているけど上手くいかない、

お母さんがそう感じているのなら、

お役に立てる内容だと思います。

 

 

ぜひご覧くださいね。

 

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